Jak se vypořádat s nachlazením a chřipkou: tipy pro účinnou léčbu

Nachlazení a chřipka patří mezi běžná a poměrně častá onemocnění. Na rozdíl od nachlazení, které má méně závažný průběh, na chřipku v České republice zemře až 5000 lidí ročně, ohroženi jsou zejména senioři a chronicky nemocní. Efektivní léčba má velký význam pro rychlý návrat k dobrému zdraví.
Sjednat pojištění

Rozpoznání příznaků: nachlazení vs. chřipka

Chřipku a nachlazení od sebe může být obtížné rozeznat. V obou případech se jedná o onemocnění dýchacích cest způsobené viry. Mezi těmito onemocněními však existují určité rozdíly. 

Nachlazení se vyskytuje celoročně, ale spíše v chladnějším počasí. Mezi příznaky nachlazení, které mívají spíše pozvolný nástup,patří:

  • vodová rýma, ucpaný nos nebo výtok z nosu
  • kýchání
  • kašel
  • bolest nebo škrábání v krku
  • pálení nosohltanu
  • někdy i únava a bolest svalů
  • lehce zvýšená teplota

Chřipka se obvykle vyskytuje od prosince do března. Mezi příznaky chřipky, které mají poměrně rychlý nástup,patří:

  • bolest hlavy
  • bolest v krku
  • bolest svalů, kloubů nebo i celého těla
  • zimnice
  • silná únava
  • kašel a rýma
  • nechutenství
  • horečka (i přes 39 °C)
Plníme, i když nemusíme - Garantujeme, že vyplácíme plnění v alespoň 99 % případůSjednat pojištění

Základní opatření při léčbě nachlazení a chřipky

Pro rychlý návrat k dobrému zdraví hraje důležitou roli zavedení základních opatření při léčbě nachlazení a chřipky:

  • odpočinek
  • pitný režim
  • strava bohatá na vitamíny a minerály

Doporučené léky a přírodní léčiva

Zmírnit příznaky chřipky a nachlazení pomohou nejen léky běžně dostupné bez předpisu, jako je například Paralen, Paralen Grip, Acylpyrin, Nurofen, sirupy a kapky na kašel, spreje do nosu a podobně, ale také přírodní léčiva (Vincentka, vitamín C, bylinné čaje, citron a med a další). Pokud má pacient příznaky, jako je například rychlé a ztížené dýchání, dušnost, nedostatečné močení, závratě nebo zmatenost, je vhodné vyhledat lékařskou pomoc. Při léčbě nachlazení a chřipky má zásadní význam nejen péče o sebe, ale také podpora od nejbližšího okolí, jako je rodina a přátelé.

Prevence nachlazení a chřipky

Důležitou roli má i prevence nachlazení a chřipky, která pomůže snížit riziko vzniku onemocnění nebo zmírnit jeho průběh. Odborníci rozdělují preventivní opatření na specifická, která zahrnují očkování, a nespecifická, mezi něž patří hygienická opatření.

Hygienická opatření:

  • pravidelné a důkladné mytí rukou
  • kýchání do ohbí lokte
  • pravidelné větrání
  • nedotýkání se obličeje
  • nesdílení nádobí s ostatními lidmi
  • vyhazování použitých papírových kapesníků

Zdravý životní styl:

  • otužování
  • dostatečná vlhkost vzduchu
  • strava bohatá na vitamíny a minerály
  • vyvarování se stresu
  • pravidelný a kvalitní spánek
  • pravidelný pohyb na čerstvém vzduchu

Očkování proti chřipce

Očkování proti chřipce se doporučuje především starším a chronicky nemocným lidem a osobám, které prodělaly invazivní meningokokové nebo pneumokokové onemocnění. Každý rok je připravována nová vakcína proti chřipkovým virům.

Role životního pojištění při léčbě nachlazení a chřipky

Životní pojištění hraje při léčbě nachlazení a chřipky důležitou roli. V případě, že má pacient sjednanou životní pojistku, může mu pomoci pokrýt jak výpadek příjmů, tak i náklady spojené s léčbou nachlazení a chřipky.

Závěrem

Nachlazení a chřipka patří mezi onemocnění dýchacích cest. Mají podobné příznaky, ale pro chřipku je typický rychlý nástup onemocnění, vysoká horečka a silná únava, kdežto u nachlazení je nástup příznaků pozvolnější. Důležitou roli hraje správný přístup k léčbě těchto onemocnění. V případě závažnějších nebo dlouhotrvajících příznaků je namístě vyhledat lékařskou pomoc. Mezi důležitá preventivní opatření patří především zvýšená hygiena, zdravý životní styl a v neposlední řadě také očkování proti chřipce.

Zdroje

Chci zjistit, na co mám nárokZjistit

{ dalsi-clanky }

Strony internetowe wykorzystują pliki cookie w celu świadczenia usług, personalizacji reklam i analizy ruchu.

Wybierając „Akceptuj wszystkie pliki cookie”, wyrażasz zgodę na wykorzystywanie danych o Twoim zachowaniu w sieci w celu wyświetlania ukierunkowanych reklam, zapamiętanie wybranych przez Ciebie preferencji dotyczących prywatności, zapamiętanie ustawień strony internetowej i także zapewnienie prawidłowego działania serwisu.

Możesz też dostosować swoje preferencje w stosunku do poszczególnych kategorii cookie wybierając „Ustawienia plików cookie”, gdzie znajduje się więcej informacji. Twoja zgoda jest dobrowolna i nie wpłynie na możliwość korzystania z serwisu.

W każdej chwili możesz samodzielnie zarządzać ustawieniami plików cookie oraz dostosować je do swoich preferencji tutaj.

Ustawienia plików cookie